体脂肪率【37週目】
37週目の体脂肪率は、最悪です。(>_<)
22.4％でした。
私の弱点
19日までは順調だったのですが、
20日から狂ってしまいました。
「食べる？どうする？」
食べる予定じゃなかった時間に
この誘いを受けてしまうと、
「食べる」
と答えてしまう私。。。
これが私の弱点です。
「言い訳」 兼 「対策」
目標に向けてセーブすることが出来るのは、
自分の食事時間をコントロールできる平日。
夫の居る休日が闘いです。
私の休日は、まず、
おなかがすいたタイミングで一人で食べます。
そして、
おなかがいっぱいのところに
夫が起きてきて、
「一緒に食べる？」
っとアイスを誘ってきます。
いらないはずの私もなぜか、
「食べる」
っと答えてしまう。。。
筋肉質の夫は甘いものを食べてもすぐに消費されるのですが、
脂肪率の高い私は、ただただ”蓄え”になるだけ。
見事に太ももに貯蔵されてしまいます。
休日はアイスだけでなく、
予定外の時間に「食べる？」
の誘いを受けます。
夫としては、
「自分だけが食べるのは心苦しい」
とのことで、誘ってくれるのですが、
「太るから誘わないで！」
っと過去何度も訴えましたが、
「断ったらいいやん」
っと、誘うことはやめず、”私の意志で回避しろ”と。
それが出来ないから言ってるのに。。。
”will”
強気の”意志”をモットーにブログをしている私ですが、
「この誘いは目標の敵！」
っと、闘えていないのが現状です。
でも、
足が、おなかが、太っていく。。。。
ヤバイ！！！
この前決めた
「カッコいい体形になる！」
このビジョンに背中を押してもらって、
乗り切りたいと思います！
再起動！
自分の弱さを他人のせいにしちゃだめですね( 一一)
自分の意志の再確認で頑張ります(^^)/
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