私のマインドマップ

マインドマップ『私らしさの一歩』

私のマインドマップ【私を導く道しるべ】

マインドマップとは、

頭の中で考えていることを、脳内に近い形に描きだすことで、記憶の整理や発想をしやすくするもの。。。

トニー・ブザン提唱

集団の中にいる時の私は、

『自分軸』のブレがすごいです

自分作りをするにも、

一般的に「いい」と言われているものへ、流される傾向もあります。

なので。。。

マインドマップを作成しながら、『自分軸』を作ってみようと思います。(^^♪

マインドマップ ”心のリハビリ”

まず、ベースとなる

「私」に、必要なもの、必要でないもの、

自分に言い聞かせるため、

マップ作りの一歩前

シンプルに、こんな感じで初めてみようと思います。↓

悩む材料は、私にとって

必要なもの か 必要ないもの か。

私の進む道を間違えないように、向かう方向を決めていきます。

選択肢を複雑にすると、

また悩んでしまうので、

私は、シンプルに2択から、やってみようと思います。

いる!」「いらない!

これを

心のリハビリ”としてやってみます。(^^♪

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