私のマインドマップ【私を導く道しるべ】
マインドマップとは、
頭の中で考えていることを、脳内に近い形に描きだすことで、記憶の整理や発想をしやすくするもの。。。
トニー・ブザン提唱
集団の中にいる時の私は、
『自分軸』のブレがすごいです。
自分作りをするにも、
一般的に「いい」と言われているものへ、流される傾向もあります。
なので。。。
マインドマップを作成しながら、『自分軸』を作ってみようと思います。(^^♪
マインドマップ ”心のリハビリ”
まず、ベースとなる
「私」に、必要なもの、必要でないもの、を
自分に言い聞かせるため、
マップ作りの一歩前。
シンプルに、こんな感じで初めてみようと思います。↓
悩む材料は、私にとって
必要なもの か 必要ないもの か。
私の進む道を間違えないように、向かう方向を決めていきます。
選択肢を複雑にすると、
また悩んでしまうので、
私は、シンプルに２択から、やってみようと思います。
「いる！」「いらない！」
これを
”心のリハビリ”としてやってみます。(^^♪
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