私の喜ぶこと【清々しい生活】

【ビジョン】好きなこと

私の喜ぶこと【清々しい生活】

仕事でも、家庭でも、娯楽でも。

”安心”を感じられる空間にいる時間がなかなか得られず、

何かの圧力を感じながら生活している時間が多かったように思います。

自分を優先にする時間なんてなく、

常に誰かの時間を満たすことに必死。

もっと、効率よく動きたいのに、

ただただ流される毎日に不完全燃焼。

なので、

自分が納得できない事への原因追及をしよう♪

自分を苦しめている要素の洗い出しをしてみることにしました。

仕事

「やった方がいいのかな」

こちらが気を使いすぎるとやりすぎるし、

気がまわっていないと場の空気が悪くなるし。

ここも”誰かのために”が優先されて、

自分優位になっていないことが原因かも。

「何か言われるかもしれない」

っという

見えない”圧”や、

意図的に受ける言葉”圧”に対し、

常に怯えている自分がいます。

これを

「何か言うやろなー」

「あ。イラっとしてるわ。」

っと、

他人事として受けとめることができたら楽かもしれない。

みんなの機嫌を取るのは不可能だし、

こちらの苦悩なんてだれも分かってくれないし。

「察しろ!」っという圧に対して

”察してほしかったかもしれんけどムリ”ってことで、

相手を苦しめてもいい選択肢も受け入れていこう。

自分を大切に。

あなた(上司)のための私じゃない。

家庭

優先順位の揉め事。

「あとであれしよう」

と考えている私に対し、

今してほしいと考えている夫は

「これやってないやんか!」っと言うけれど。。。

「あとでするつもりやった!」

「今これしてるねん!」

これが日常です。

自分の家は安全圏でありたいのですが、ここにもボスがいて、

私に圧をかけてきます。

このボスに勝つには、年収を超えるしかないけれど、

まだ、負けている。

稼ぎ頭は健康で、機嫌よく、働いてもらえるように世話するしかない。

虎視眈々と、自分が稼ぐことを考えよう。

それまでは、

この”怒られること”を受け入れれば、

「怒られるけどやらんとこ」ってことで、

自分時間を確保できる。

”きっと怒るやろなぁ”

この選択肢も取り込んでいこう♪

自分の時間は思いっきり安らごう。

”ごめん”で済むかも??

娯楽

趣味もない。

推しもいない。

ただ生き残ることに必死で、

試験勉強したり、不足の知識を学んだり。

これが趣味かもしれないけど、

”真面目が娯楽”って言っても、変だし。

趣味がないことに苦しむ。

こんな世間の目の圧にも勝手に苦しんでいます。

正確には、趣味に使う時間がなかった。

テレビが好き。

You Tubeが好き。

ドライブが好き。

外食が好き。

勉強が好き。

座っている時間が好きなだけかも?

不健康。。。((+_+))

お散歩でもしようか。

家の中のお散歩で、かたずけでもしようか。

プレッシャーを感じないものでストレス回避したい。

自分で考えないで、誰かの真似をしてみようかな♪

一つ一つクリアして、

誰かに会っても楽しい話ができるように。

誰かに話したいほどの趣味を見つけたい。

”圧”のない生活

理想は、誰の圧も感じない”安心”な生活がしたい。

今は勝手に自分で他人からの”圧”を受け止めすぎているところがあるので、

もっと自分中心の生活を意識して、

過ごしてみようと思います(^^♪

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