【人間関係】解決法 【解決法⑩】努力は進みたい道へ！～波に乗る～
努力は進みたい道へ！～波に乗る～ 「ここでの努力はやりたい努力？」 自問自答です。 職場の人間関係で行き詰まった時、 「私はなんでここに来たんだろう」 と、自分に問います。 【私が今の職場に来た理由】 （今は派遣社員です） ・未経験ＯＫのと...
2021-01
【人間関係】解決法 
マインドマップ『私らしさの一歩』 私のマインドマップ【②自分らしさ】
私のマインドマップ【②自分らしさ】 他人の評価＞自分の意思 こうなると、 どこへ向かっているのかわからなくなります。 結局、 自分に自信がない。。。 原因はこれです。 わたしが頑張るのも、 自分に自信がないから。 自分に自信をつけたいからか...
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率増えました(+_+)【3週目】
体脂肪率増えました(+_+)【3週目】 2週目までいい感じ♪ だと思っていましたが。。。 ３週目にして増えてしまいました。 開始3週目 体脂肪率は＝24.0％でございます。 前回より0.3％増えてしまいました。(+_+) ＰＤＣＡサイクルで...
【ビジョン】スキル Pythonコード【③前回よりレベルアップ：変数】
Pythonコード【前回よりレベルアップ：変数】 前回のコードを、もう少しレベルアップしたかったので、 やってみました。(^^♪ 上部がコードです。下部の白いところに結果が出ています。三角マークで実行しています。 今回は、ちゃんと文章も入れ...
マインドマップ『私らしさの一歩』 私のマインドマップ【①”心のリハビリ”開始】
私のシンプルなマインドマップでも、効果がありました。自分の悩みを解決してくれそうです。
マインドマップ『私らしさの一歩』 私のマインドマップ
マインドマップを作ってみる。でも、悩みやすい私は、マインドマップを作ることにも悩んでしまう(笑)。私のシンプルなマップから一歩進んでみます。
【ビジョン】好きなこと 私の好きなこと【学ぶこと】
私の好きなこと【学ぶこと】 私は「学ぶ」ことが好きです。 学ぶ＝勉強 ということではなく、 「毎日違う仕事をすることが苦痛ではない」 ということです。 新しい仕事を覚えることが好きで、 「いろんなことを知って、自分の仕事に取り組みたい。」 ...
【人間関係】解決法 【解決法⑨】他人の人生からの脱出
他人の意見を優先する自分に疑問を持った話です。謙遜することがコミュニケーションには必要だ！と間違った思い込み。ほんんとに正しいことは自分の意見を提供すること。これが新しい「私のルール」です。
【ビジョン】スキル Pythonコードを書いてみる【②実践編】
Pythonコードを書いてみる：コツコツタイプの第1歩 脂肪を筋肉に！（コアを鍛える）という もう一つの私のビジョンで続行中の記録で、 2回分の結果がでました。 これを元データとして、プログラミングを実行してみました。(^^♪ まずデータで...
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率下がりました【2週目】
体脂肪率下がりました【2週目】 コアを鍛えて健康に！ のプラン続行中の記録結果ですが。。。 開始2週間目 体脂肪率＝23.7％ 前回からの0.3％減。（初回から1.1％減！） ほんとに効果あるようですので、プラン続行いたします。 ＰＤＣＡ：...