マインドマップ『私らしさの一歩』 私のマインドマップ【⑤居場所発見】
私のマインドマップ【居場所発見】 《私のマインドマップ》 進む方向に迷いが出ないように。 軌道修正できるように。 目指す場所をわかりやすく。 私の目指す場所は「私の居場所」。 私が、経験した、 「職場の人間関係」 解決法は私の場合、 「転職...
2021-02
マインドマップ『私らしさの一歩』 
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率逆戻り【油断は禁物 7週目】
体脂肪率逆戻り【油断は禁物 7週目】 私のビジョン 「引き締まった体で・・」 体の筋肉を増やす。。。 6週目までなんとか順調に楽しんでいましたが、 今回はダメでした。 開始7週目 体脂肪率＝23.1％ 前回が22.2％なので、0.9％オーバ...
【ビジョン】スキル Pythonコード【⑧関数をつくる】
Pythonコード【関数をつくる】 関数とは・・ 難しく考えないで 例題をみる。 使用する関数 print関数・・()の中を表示してくれる関数。 max関数・・()の中の最大値をみつけてくれる関数。 min関数・・()の中の最小値をみつけて...
【ビジョン】居心地作り ◎ターゲットにされた瞬間
ターゲットにされた瞬間 私がターゲットになった瞬間のことを、 記録として残しておこうと思ったので、 今日は、過去の記憶を振り返ってみます。 初めは違う人がターゲットだった 私が入社した初日 今、私に嫌がらせをしている人（二人） は、別の人の...
マインドマップ『私らしさの一歩』 私のマインドマップ【④私の3年プラン】
私のマインドマップ【④私の3年プラン】 「頑張る！」 ただ、「頑張る」は 方向性があやふやで、 辿り着いたところで、 「あれ？こんなところ目指してたっけ？？」 となりかねない(#^^#) ”どこを目指すか” 具体的に示しておこうと思います。...
【ビジョン】好きなこと 私の好きなこと【プラス思考】
私の好きなこと【プラス思考】 「プラス思考」 これは、私が 悔しかったり、落ち込んだ時に、 状況を自己優位に変換してみる時に 『よく使う思考』です。 私がよく使うパターンの代表は 【信号が赤になった時】 ・・・私の心の中では、こう考えていま...
【ビジョン】スキル Pythonコード【⑦やりたいことをイメージする】
Pythonコード【やりたいことをイメージする】 私のビジョンの中で、 実行している健康習慣での、 体脂肪率記録の今のデータです。 このデータの 最大値・最小値（2番目に小さい数値・3番目に小さい数値） も表示することにしました。 この時に...
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率下がりました【6週目】
体脂肪率下がりました【6週目】 コアを鍛えて健康に！ 私の健康習慣続行中です♪ 開始6週目 体脂肪率＝22.2％ またまた下がりました！ 前回の22.9％からマイナス0.7％です！ 評価は”Ａ”。改善不要！！ 今のプランを信じて続行します。...
【ビジョン】居心地作り ◎自分を守る。与える相手か立ち止まる。
自分を守る。与える相手か立ち止まる。 細かく、丁寧に。 相手に何かを伝える時に、 私が心得てしまうことです。 ・良く言えば、「親切」 ・悪く言えば「くどい」 私の場合、「くどい」と思われるほうが多いように思います。(^-^; 与えて「感謝」...
【ビジョン】スキル エクセル マクロＶＢＡ：写真のサイズを一定にする
エクセル マクロＶＢＡ：写真のサイズを一定にする 今日は、Pythonコードではなく、 エクセルのマクロVBAで、 日常で使えそうなスキルをお話します。 マクロVBA＝ エクセルには「マクロ＝自動処理が行える機能」 があり、そこで、使われて...