マインドマップ『私らしさの一歩』 私のマインドマップ【㉜私の未来予想図】
私のマインドマップ【私の未来予想図】 自分がされて嫌だったことをしない仕事をする！ これが私の未来予想図です!(^^)! 過去を思い出してみる 「なんでそんなことするの？」 こういった疑問にいつも戸惑いながら、 不愉快な気持ちになって、 そ...
2022-01
マインドマップ『私らしさの一歩』 
【ビジョン】スキル PCスキル【印刷設定：無駄な余白を消す】
PCスキル【印刷設定：無駄な余白を消す】 今の職場で、 PCスキルはあるのに、 印刷設定がいまいちな人が多いことに びっくりしています。 なので、、、 知らない人が多いのかと思いましたので、 【役に立つ”印刷設定”！】 として、お伝えしてお...
【ビジョン】居心地作り ◎承認欲求の人に『同情しない』
承認欲求の人に『同情しない』 承認欲求「他者から認められたい、自分を価値ある存在として認めたい」という願望であり、「尊敬・自尊の欲求」とも呼ばれる。ウィキペディア 承認欲求。。。 つまり、 「目立ちたい！」 目立つことで自分の”価値”を感じ...
【ビジョン】健康習慣 体を動かす【片足屈伸♪】
体を動かす【片足屈伸♪】 ”これが最適！” そんなこだわりを捨てて、 「とにかくなんかやる！」 こんな感じでスタートしてみました。 まず、 足を鍛えたいので、 片足屈伸を今週は実行しました♪ どんな効果があるとかは、考えないことにして、 と...
【ビジョン】好きなこと 私の周りの素敵な人『関りたくない』選択上手♪
私の周りの素敵な人「関りたくない」選択上手♪ 私なら、 「もっと詳しく知って、もっと状況把握して。。。」 こんな感じで、 会社の流れに関わって、 問題解決の一案でも思い付ければ。。。 「関わる」前提で深く考えてしまいます。 でも、 職場の素...
【ビジョン】居心地作り ◎”怯えない””流されない”
”怯えない””流されない” 「何かに怯えている」 そんな自分に気が付いた時、 ”怯えない！” もっと自由でいい！ 勝手に自分で「○○でなければ。。。」 と決めつけたイメージに、 背伸びしようとして苦しむ。 ”背伸びしなくちゃ！”と勘違い。。...
【ビジョン】健康習慣 健康習慣【1年経ちました】
健康習慣【1年経ちました】 2022年1月の体脂肪率は、 22.7％。 どうにも、”体脂肪の新陳代謝”はうまくいかない現実が続いています。 生活習慣の見直し なぜか、運動は増えているのに、 脂肪が増えていく。 食べ過ぎ！ もちろん、代謝でき...
マインドマップ『私らしさの一歩』 私のマインドマップ【㉛カッコイイ！からやってみる！】
やらなくていいけど、できたらカッコイイ！！ 今の職場は、 パソコンスキルのレベルで、 「エクセルは基本が出来たらいいので。」 「エクセルのVBA（エクセルマクロ）とかは、専門の部署があるのでできなくて大丈夫です。」 そう言われて安心して入り...
【ビジョン】好きなこと 私の周りの素敵な人【媚びない人たち】
私の周りの素敵な人【媚びない人たち】 『媚びる』他人に気に入られるような態度をとる。機嫌をとる。へつらう。「権力者に―・びる」goo辞書 ”権力者”を意識しない。 ”本心”で話す。 ”興味あることに関心を持つ” ”負けは認める・尊敬する” ...
【ビジョン】スキル PCスキル【文字の一括編集＊３パターン】
PCスキル【文字の一括編集＊３パターン】エクセル・ワード 職場で、 「ここも文字変わってません！」 こんなやり取りが良くあるので、 一括編集の方法を知っていたら、簡単なので、 お伝えしておこうと思います。 「例文」の入ったテンプレートによく...