【ビジョン】好きなこと 私の周りの素敵な人【プレッシャーを与えない人】
私の周りの素敵な人【プレッシャーを与えない人】 「ここだけ押さえてくれたらOK」 今の職場の上司の人は、 許容範囲が広く、 自由にさせてくれます。 そして、 ほんとに重要なところだけ、しっかり伝えてくれますが、 細かいところは、個人の自由で...
2021-11
【ビジョン】好きなこと 
マインドマップ『私らしさの一歩』 私のマインドマップ【㉘椅子取りゲームより発展】
私のマインドマップ【椅子取りゲームより発展】 派遣社員の闇。 どんどんわかってきました。 勝手に 「正社員への道はこの中から一枠」だと決めつけて、 変にライバル意識。 迷走して苦しんでいる人がいます。 そして私も、 そんな迷走に迷い込みそう...
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率【46週目】ごまかし失敗
体脂肪率【46週目】 今週の体脂肪率 22.9％ 一気に増えてしまいました。。。。 ”ごまかし病”が再発 栄養摂ってるし♪ 「味噌」は味方！ お米を食べる罪悪感をごまかしてくれる”お味噌”。 エネルギー過多からの現実逃避。 お味噌の為のお米...
【ビジョン】居心地作り ◎選ばれたい？選びたい？
【選ばれたい？選びたい？】 何が基準かわからないけど、 誰かに「選ばれたい」 そう思う自分と、 自分の居場所は、 自分で「選びたい」 と考える私。。。 このバランスが最近だんだんいい感じになってきました(^^♪ 『欲』と『恐怖』・・選ばれた...
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率【45週目】食べ方♪
体脂肪率【45週目】 今週の体脂肪率は、 21.8％でした(#^.^#) 今は維持で満足です！ 食べ方を気にしてみた 「よく噛んで・・・」 ゆっくり、よく噛んで、っと意識してみて気が付いたのですが、 ”食べる時の口の形が悪い！” 奥歯で噛ん...
【ビジョン】好きなこと 私の周りの素敵な人【提案ができる人】
私の周りの素敵な人【提案ができる人】 『提案力』 「個人」から生み出される力。 その人の”自由な発想”が『誰かを助ける』 しかも、だいたい3案くらい出してきます。 それは、相手の気持ちを考えて、 いろんなパターンでの選択肢も与えてくれます。...
【ビジョン】好きなこと 私の周りの素敵な人【○○を教えられる人】
私の周りの素敵な人【○○を教えられる人】 これから見つけていきたい”素敵な人”のポイントを3点決めることにしました。 【○○を知っている人】 【○○ができる人】 【○○を教えられる人】 これで私が目指す ”自分がなりたい自分”を見つけてみよ...
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率【43・44週目】損？得？あってる？
体脂肪率【43・44週目】 先週の43週目は測定し忘れたため、 今週の44週目の結果から再スタート！ 体脂肪率は21.9％。 とりあえず維持でした。。。 損？得？思わず考えてしまう”癖” 私がこの2週間で気を付けた健康習慣は、 「スープを栄...
【ビジョン】居心地作り ◎”望み”を”不満”から考える
”望み”を”不満”から考える 「給料を上げたい！」 「勤務時間を減らしたい！」 これが私の望みです。 でも、 不満から考えると。。。 「どうすれば、昇給できるのか教えてほしい。」 「どんな成果を出せば給料上げてくれるのか、知りたい。」 今の...
【ビジョン】好きなこと 私の周りの素敵な人【感動を与えてくれる人】
私の周りの素敵な人【感動を与えてくれる人】 今回は、職場の人ではなく、 俳優さんに感動しています。(*'▽') 今、「二月の勝者」というドラマの主人公の 柳楽優弥さん♪ 演技最高です！ ”期待以上”を見せてくれる仕上がり 何よりも、 演技を...