【ビジョン】好きなこと 私の周りの素敵な人【スピードを競わない】
私の周りの素敵な人【スピードを競わない】 「誰かより優れている」 「みんなの中で秀でている」 そんな”欲”を持たない人。 「自分のベスト」 「自分の中の最適な速度で」 常に”自分”を苦しめないペースに意識を向けている。 その姿勢に”余裕”と...
2021-12
【ビジョン】好きなこと 
【ビジョン】スキル PCスキル【動画を録画して保存するショートカットキー】
PCスキル【動画を録画して保存するショートカットキー】 You Tubeで気に入った動画を、 「この部分だけ！」 っと、 忘れたくない、また見たい場面。。。 一瞬で録画できます(*'▽') 但し、 私は、Windowsしか知らないので、 W...
【ビジョン】居心地作り ◎競わない・求めない・与えすぎない
競わない・求めない・与えすぎない 職場に困った人がいます。 「礼儀」「尊重」している自分は「偉い！」 ここまではいいのですが、 それを、しない人が「許せない！！」 勝手に恨んできます。 価値観が違うんだ、 っと思えない人。 しかも、「尊重」...
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率【50週目】「アスリートじゃないねんから！」
体脂肪率【50週目】「アスリートじゃないねんから！」 今週は、22.1％。 先週より少し下がりました。。。 でも、 20％台にはなかなか戻れない。。。 先週、自分で気が付いた、 「アスリートじゃないねんから！」 この言葉で、目が覚めました!...
【ビジョン】居心地作り ◎自分の1歩
自分の1歩 「楽しい方へ」 価値観の合わない人。 高圧的な人。 縄張り意識の強い人。 意地悪な人。 「心」が通じ合わないし、 私にとっては、 「有害」な人達。 存在が苦痛ですが、 「別にいいや」 っと思えるくらい、 「おかげで、方向転換でき...
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率【49週目】原因と結果
体脂肪率【49週目】原因と結果 2週ぶりの測定でしたが、 体脂肪率は、22.4％でした。 "(-""-)" 今度は、夜のお寿司で、 お米の食べ過ぎが原因です。 やっぱり、 私の場合、 ”お米”の食べ過ぎ注意！ のようです。。。 「炭水化物」...
マインドマップ『私らしさの一歩』 私のマインドマップ【㉚頑張りすぎないコツ】
私のマインドマップ【頑張りすぎないコツ】 「あれして、これして。」 夢中になっている時、 全力をささげてしまう。 「困っている」 そんな雰囲気を感じたら、 優先順位を上げてしまう。 無意識。。。 これが問題。 頑張りすぎないように。。。 自...
【ビジョン】好きなこと 私の周りの素敵な人【スペシャリスト】
私の周りの素敵な人【スペシャリスト】 「できてしまう」 ”できる人”は、 他人のことは、何も言いませんが、 自分の話をしてくれます(^^♪ 自慢ではなく、 「苦痛じゃないのよ」 「できちゃうのよ」 と、こっそり教えてくれました♪ でも、やり...
【ビジョン】居心地作り ◎目の前に「目標の人」が居ること
目の前に「目標の人」が居ること ”組織に属する” その「組織」に魅力があるのか。 その「組織」で活躍している人はどんな人か。 過去、最悪な場所で働いていた経験が、 今、魅力ある「組織」に居ることの重要さを日々実感しています。 意見交換のでき...
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率【48週目】1回休み
体脂肪率【48週目】1回休み また、測り忘れてしまいました。 体脂肪率測定は、来週にします。 前回の続き 体脂肪の話から、 家の整理整頓の話へと、話題がそれて、 実際に整理整頓をしてみました。 何年も放置していた書類の山。 スッキリさせるこ...