【ビジョン】健康習慣 体脂肪との闘い:まずは筋トレから!
ビジョンの力を信じて。なりたい自分になる。心を鍛えると共に、体を鍛える。コアを鍛えることで、心も自信がつくといわれています。目的は人に評価されることではなく、自分に自信をつけること。私が楽しく筋トレとストレッチをはじめる第1回目の話です。
【ビジョン】健康習慣
私のビジョン『ビジョンの力で一歩』
【人間関係】解決法
職場の人間関係『解決法で一歩』