私のマインドマップ【㉚頑張りすぎないコツ】

マインドマップ『私らしさの一歩』

私のマインドマップ【頑張りすぎないコツ】

「あれして、これして。」

夢中になっている時、

全力をささげてしまう。

「困っている」

そんな雰囲気を感じたら、

優先順位を上げてしまう。

無意識。。。

これが問題。

頑張りすぎないように。。。

自分を大切に、

相手も大切に、

その答えは・・・

「ここまではできます!」

これを宣言すること!(^^)!

”幅”を指定する

「〇時までならOK!」

「〇時間ならOK!」

”協力できます””〇幅までなら!”

この主張が大切(^^)/

どこまでも無限に、

「OK!」

この返答をしないように。

”幅”まで伝えていれば、

「今日は何時まで大丈夫?」

っと、相手も気にしてくれるようになる(^^♪

究極のおもてなし

相手が、

「助かった」

っと実感できるのは、

リアルな時短データ。

すき間時間の提供のデータ化。

「暇つぶし」

っと思われるか、

「大切な時間をもらった」

っと思ってもらえるかは、

自分次第。

安売りしないで、自分を大切に。。。

相手に伝えることが出来るくらい、

自分を知ること。

「無理しない幅」を知ること。

このシステムを、

これからの習慣にして、

身に着けてみようと思います(#^^#)

「1~2時間なら協力できます。」

「今日は、3時までならお手伝いできます。」

「3時間なら、お受けできます。」

こんな感じで、はっきりと伝える”技”。

”頑張りすぎ”にならないように。

見積り大切かも(#^^#)

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