【ビジョン】健康習慣 体脂肪率は・・・・【脂肪との闘いスタート！】
自分の努力を、数値に表して、確認する。成果が出てくると楽しくなる。もう、戻りたくないという頑張る後押しの効果も。なにより、努力の成果が実感できること、どこを修正すればよいか課題対策もできること。「頑張ったつもり」を回避できる、自分へのご褒美と戒めに記録するお話です。
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【ビジョン】健康習慣 
【ビジョン】スキル この人達はすごいです！（ここですべて学んでいます）
わかりやすく、丁寧で、優しい方々のYouTubeチャンネルとの出会いから、「できない」「わからない」を克服し、現在も頼りにしながらパソコンライフを楽しんでいます。超上級者なのに、私のような初心者に細かくしっかり向き合ってくれる方々です。出会いと感謝のお話です。
【人間関係】解決法 【解決法①】「ドリームキラー」の存在を知る。
「ドリームキラー」の存在を知ってください。嫌がらせや、いじめなどで、自分が言われたセリフを思い出して「悩む」のではなく、「このセリフを言う人は、ドリームキラーか。」と、察知して、その心理を理解する。そして、一歩前へ進める話です。
【ビジョン】居心地作り ◎行動を導く考え方
いじめを受けることは、メンタルをかなり壊され、家に帰っても憎しみや悔しさから解放されない。苦しみは恨みに変わっていく。そんな自分になりたくない。恨みではなく、自分の気持ちを修正して前を向く。「原因自分論が道しるべをしてくれる話」です。
【ビジョン】居心地作り ◎HSP気質をプラスに。
自分が人より、周りの心理を気にしすぎることが自分を苦しめていた。「治らない性格だ」と諦めていた時、「HSP」という生まれつきの気質。そして、だからこそ「気にしなくていい」という自分を納得させることができる答えに辿り着いた話です。
【ビジョン】スキル PCスキル
プログラミング初心者が、楽しく始めるための心得「楽しそう」。そして、わからないことが苦痛なら、教えてくれる人を見つける。この出会いも楽しい。どこまでできるか自分への挑戦です。未来のテクノロジー時代を、満喫できるように、一歩踏み出した私の話です。
【ビジョン】健康習慣 体脂肪との闘い：まずは筋トレから！
ビジョンの力を信じて。なりたい自分になる。心を鍛えると共に、体を鍛える。コアを鍛えることで、心も自信がつくといわれています。目的は人に評価されることではなく、自分に自信をつけること。私が楽しく筋トレとストレッチをはじめる第1回目の話です。
私のビジョン『ビジョンの力で一歩』 私のビジョン
「ビジョンの力を信じて」。やりたい！と思ったことにゴールを決めて実行する。そうすれば、一歩先にいる人を尊敬できたり、仲間に出会えたり、自分のことを好きになれたり。。。頑張れ私！長期戦で一歩踏み出します。
【人間関係】解決法 【人間関係】解決法一覧
私が巡り合えた人間関係の解決法です。「なぜ？」「どうして私が？」「何が悪かったのか？」という、答えのない悩みに、苦しんでいる人に届いてほしいと思います。職場の人間関係に苦しみから解放されるきっかけになると嬉しいです。
職場の人間関係『解決法で一歩』 頑張れ私！自分応援ブログはじめました。
自分応援ブログのWillです。よろしくお願いします。職場での嫌がらせに苦しんだ結果、自分が納得できる解決法に巡り合えました。人間関係の悩みからの解放と、一緒に人生をクリエイトして楽しんで頂けたら幸いです。