【ビジョン】居心地作り

メンタルコントロール【挨拶】 職場であいさつする人 あいさつしない人 さまざまですが、 気持ちの良い挨拶をしてくれる人がいます。 「こんにちは！」 今日も、明るく声をかけてくれました。 私のあいさつは、いつもの癖で、 「いま声かけない方がい...

メンタルコントロール【軌道修正】成功！ 仕事の人間関係には、 「気を使いすぎて失敗した」 “自分が正しい”と思っていた 自分の行動に、問題があったこと。 ここを反省して、 今回「軌道修正」を実行してみました！ 「迷惑かけてもいいから、頼って...

自分の欠点を見つける。。 自分の信じている「自分の正義」 ここを疑うこと。 自分の正義が「自分の欠点」かもしれない。 私が職場の人間関係で悩んで見つけた解決法。 これからは、実践編として、 記録に残していこうと思います。(^^)/ 「誰か」...

原因と対策が完璧！ 転職後の私の今の仕事場の環境・・・ 「原因と対策」のシステムが完璧！！ 私が人間関係で悩んだ 前の職場は、 「ミスを罵倒する」＝「ミスはバカするもの」 そんな会社でした。 一見、次のミスを防ぐため、脅しの効果があるように...

一歩前進の世界 職場の人間関係に悩み、 自分なりの解決法を見つけて、 「自分の道」を作るため、 目標にしていた 「転職」に 1歩前進してみました。 一歩先の世界 1歩踏み出した世界は 周りとの差に戸惑うことばかり。 でも、今、この人達と私は...

ターゲットにされた瞬間 私がターゲットになった瞬間のことを、 記録として残しておこうと思ったので、 今日は、過去の記憶を振り返ってみます。 初めは違う人がターゲットだった 私が入社した初日 今、私に嫌がらせをしている人（二人） は、別の人の...

自分を守る。与える相手か立ち止まる。 細かく、丁寧に。 相手に何かを伝える時に、 私が心得てしまうことです。 ・良く言えば、「親切」 ・悪く言えば「くどい」 私の場合、「くどい」と思われるほうが多いように思います。(^-^; 与えて「感謝」...

緊張するとバカになる【自分の弱みを知る】 私の性格で、困っていることは 「過剰に緊張してしまうこと」です。 自分が嫌になります。 緊張して困ることは、 完全に思考停止になってしまうことです。 予定していたことが話せなくなったりします。 緊張...

メンタルコントロール【パターンを作る】 ”メンタルが弱い” 自分が”メンタルやられたぁ"(-""-)"” っと感じる時、 もっとも辛いのは、 嫌がらせを受けても対抗できず、 相手が喜んでいる姿を見るしかない。何もできない自分。 「やられた」...

嫌がらせで悩んでいる自分の本当の悩みは「悪者にされた」ということ。それは、嫌がらせを受けている私が「被害者」ではなく、「加害者だと」認めてしまっていたことに気づいた話です。自責タイプ・HSP気質の人の悩みと共通する経験だと思います。そんな自分を活かせる場所もあることにも気づきました。