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マインドマップ『私らしさの一歩』

私のマインドマップ

マインドマップを作ってみる。でも、悩みやすい私は、マインドマップを作ることにも悩んでしまう(笑)。私のシンプルなマップから一歩進んでみます。
【ビジョン】好きなこと

私の好きなこと【学ぶこと】

私の好きなこと【学ぶこと】私は「学ぶ」ことが好きです。学ぶ=勉強ということではなく、「毎日違う仕事をすることが苦痛ではない」ということです。新しい仕事を覚えることが好きで、「いろんなことを知って、自分の仕事に取り組みたい。」と思うタイプです...
【人間関係】解決法

【解決法⑨】他人の人生からの脱出

他人の意見を優先する自分に疑問を持った話です。謙遜することがコミュニケーションには必要だ!と間違った思い込み。ほんんとに正しいことは自分の意見を提供すること。これが新しい「私のルール」です。
【ビジョン】スキル

Pythonコードを書いてみる【②実践編】

Pythonコードを書いてみる:コツコツタイプの第1歩脂肪を筋肉に!(コアを鍛える)というもう一つの私のビジョンで続行中の記録で、2回分の結果がでました。これを元データとして、プログラミングを実行してみました。(^^♪まずデータです↓この1...
【ビジョン】健康習慣

体脂肪率下がりました【2週目】

体脂肪率下がりました【2週目】コアを鍛えて健康に!のプラン続行中の記録結果ですが。。。開始2週間目体脂肪率=23.7%前回からの0.3%減。(初回から1.1%減!)ほんとに効果あるようですので、プラン続行いたします。PDCA:評価は「A」で...
【ビジョン】好きなこと

私の好きなこと【寝ること】

私の好きなこと【寝ること】ふざけてる・・。っと思われるかもしれませんが、本気です。「寝れることの幸せ」こころの疲れもすべて解消してくれる。『睡眠』をとても重視しています。わたしは、・職場は「動く時間」・家は「休む時間」だと思っているので、大...
【人間関係】解決法

【解決法⑧】みんなとの共存は笑顔を生む。

職場の人間関係の悩みは、職場での自分の笑顔も奪っていきます。そして「みんなわかってくれない」とばかりに、みんなへの笑顔よりも、苦痛を訴えてしまいがち。悩みに解決法があれば笑顔も取り戻せる!私のおすすめの方法です。
【人間関係】解決法

【解決法⑦】もう怖くない転職への心得

人間関係に苦しんで、転職したい。その場所で、やれることやってみても、無理な場合は、場所を変えること。居続けることにメリットがなくなったら、転職への行動をお勧めします。その勇気と、大切なポイントは「自分」にあります。転職経験のない方は、私の話も少し参考にしてみて下さい。
【人間関係】解決法

【解決法⑥】エネルギーを形に。

私の”悔しい”気持ちを形にした話です。「資格」は自分へのご褒美。そして、どんなに勉強して知識を得ても、だれかに提供する時、「詳しい人」と思ってもらえるには信頼関係が必要です。嫌われてる人に信頼関係なんてない。「資格持ってます!」で一発攻撃です。「資格」は最高の「武器」です。
【人間関係】解決法

【解決法⑤】自分らしさを消して従ったルール

私の失敗は、「一般論」を頼って行動してしまっていたこと。自分の考えなんて「後回し」。とにかく”普通は””みんななら”と私以外の誰かならどうするのかを優先に、一般論に従って行動していました。「自分の気持ちに向き合う大切さ」を自分の失敗から学んだ話です。
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