私の世界を作る【HSP気質のデメリット回避術】
色んな人に流されやすい私が、
「自分らしさ」
を忘れないように行動するには。。。
辿り着いた答えが、
「私の世界を作る」
とても動きやすくなりました。(^^)/
正解を探し続けた日々
何が正解？
私は、
みんなに合わせよう。。。
「自己犠牲」
自分の気持ちより、
他人の気持ちを優先にしていました。
結局、
「揉め事がない方がいい」
これが私の考え。
・・・
でも、いつも失敗します。
自分が正解かな？
と考える答えにミスが積みかさなり、
空回り。
それでも、
「何が正解だったんだろう・・」
と、
また正解を探すこととなり、
「正解を見つける癖」
この性格は
まったく改善されませんでした。
自分の世界でいい♪
自分の世界は、
「自分が主役」
周りの人達は
私以外の人。
優劣もなく、ランクを付けない。
私以外の人達。
この考えで行動してみたら、
とても楽になりました。(#^^#)
他人を大事にしないのではなく、
まず、
自分のコンディションを整える。
そんな感じです。
その上で、
全力で助ける。
それでいいんだ♪
と思えるようになりました。
”自己犠牲”は”自意識過剰”かも。
「私が○○すれば」
この考えは、
自己犠牲の特徴だと思うのですが、
「私」の存在価値を高く見積もった考えのような気がしました。
「私」に対する自分の評価が高すぎた？？
そこまで、望まれていないのに？？
自分で勝手に高い存在価値を意識しすぎたのかもしれません。
「自分に余裕があるか」
今は、この大切な問いにしっかり向き合って、
「余裕あり」
と答えられる自分をまず意識して
行動しています。
共存する。対等に協力する。
奉仕するのではなく、
「協力する」
協力できる存在として、自分を発揮する。
今の職場で、
自分も「協力者の一人」として存在しているとしたら。。。
この考え方ができるようになってから、
自分に自信を持って、今の場所に存在することが出来るようになりました。
他人を優先にしなくても、
手が空いた時に、助けている。
それだけで十分なんだなと気付きました。
その結果、
「みんなを信頼する」
ここに辿り着けた気がします。
もう少し、この考えをしっかり定着させていこうと思います。
もっと楽になる気がしています(^^♪
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