【ビジョン】好きなこと 私の周りの素敵な人【スピードを競わない】
私の周りの素敵な人【スピードを競わない】「誰かより優れている」「みんなの中で秀でている」そんな”欲”を持たない人。「自分のベスト」「自分の中の最適な速度で」常に”自分”を苦しめないペースに意識を向けている。その姿勢に”余裕”と”安心”を感じ...
2021-12
【ビジョン】好きなこと 
【ビジョン】スキル PCスキル【動画を録画して保存するショートカットキー】
PCスキル【動画を録画して保存するショートカットキー】You Tubeで気に入った動画を、「この部分だけ！」っと、忘れたくない、また見たい場面。。。一瞬で録画できます(*'▽')但し、私は、Windowsしか知らないので、Windowsユー...
【ビジョン】居心地作り ◎競わない・求めない・与えすぎない
競わない・求めない・与えすぎない職場に困った人がいます。「礼儀」「尊重」している自分は「偉い！」ここまではいいのですが、それを、しない人が「許せない！！」勝手に恨んできます。価値観が違うんだ、っと思えない人。しかも、「尊重」が過剰。その自分...
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率【50週目】「アスリートじゃないねんから！」
体脂肪率【50週目】「アスリートじゃないねんから！」今週は、22.1％。先週より少し下がりました。。。でも、20％台にはなかなか戻れない。。。先週、自分で気が付いた、「アスリートじゃないねんから！」この言葉で、目が覚めました!(^^)!言葉...
【ビジョン】居心地作り ◎自分の1歩
自分の1歩「楽しい方へ」価値観の合わない人。高圧的な人。縄張り意識の強い人。意地悪な人。「心」が通じ合わないし、私にとっては、「有害」な人達。存在が苦痛ですが、「別にいいや」っと思えるくらい、「おかげで、方向転換できた。」っときっかけにして...
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率【49週目】原因と結果
体脂肪率【49週目】原因と結果2週ぶりの測定でしたが、体脂肪率は、22.4％でした。"(-""-)"今度は、夜のお寿司で、お米の食べ過ぎが原因です。やっぱり、私の場合、”お米”の食べ過ぎ注意！のようです。。。「炭水化物」はアスリートの食べ物...
マインドマップ『私らしさの一歩』 私のマインドマップ【㉚頑張りすぎないコツ】
私のマインドマップ【頑張りすぎないコツ】「あれして、これして。」夢中になっている時、全力をささげてしまう。「困っている」そんな雰囲気を感じたら、優先順位を上げてしまう。無意識。。。これが問題。頑張りすぎないように。。。自分を大切に、相手も大...
【ビジョン】好きなこと 私の周りの素敵な人【スペシャリスト】
私の周りの素敵な人【スペシャリスト】「できてしまう」”できる人”は、他人のことは、何も言いませんが、自分の話をしてくれます(^^♪自慢ではなく、「苦痛じゃないのよ」「できちゃうのよ」と、こっそり教えてくれました♪でも、やりたいわけではないよ...
【ビジョン】居心地作り ◎目の前に「目標の人」が居ること
目の前に「目標の人」が居ること”組織に属する”その「組織」に魅力があるのか。その「組織」で活躍している人はどんな人か。過去、最悪な場所で働いていた経験が、今、魅力ある「組織」に居ることの重要さを日々実感しています。意見交換のできない人過去の...
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率【48週目】1回休み
体脂肪率【48週目】1回休みまた、測り忘れてしまいました。体脂肪率測定は、来週にします。前回の続き体脂肪の話から、家の整理整頓の話へと、話題がそれて、実際に整理整頓をしてみました。何年も放置していた書類の山。スッキリさせることが出来ました。...