健康習慣【新型コロナ感染】
突然の出来事でした。。。
「新型コロナ」に感染してしまいました。
症状が出るまでの日々の生活
異変は突然やってきました。
午前中までなんともなかったのに、
午後から急にのどの調子が悪くなり、
「あれ？？」
でも、疑いたくない。
とりあえずうがい。
でも、のどの渇きが癒えず、飲み物を流し込む。
「やっぱりおかしい？？」
帰宅後すぐに体温を測りましたが、
36.8℃。
明日になったら治るかな。。。。
次の日、期待していましたが、
残念ながら、悪化。
微熱も始まり。。。
ここからは、どんどん体温が上がり、苦しむばかりでした。
幸い、自宅療養でなんとか回復してきています。
自分のことより、周りへの感染の注意が大切。
一番怖かったのは、
自分が感染したことを知ってから、
周りの人の症状でした。
自分より症状が重い人が出たらどうしよう。。。
考えても仕方ない事ですが、
病んでる間も、心労の原因の一つになりました。
どんなに気を付けても、
感染は防げないのか？
私も、気を付けていたはずなので、
私から誰かに感染しても、仕方のないことかもしれませんが、
とても不安になりました。
心配していた周りの人は、とりあえずみんな無事だったことを知り、
私は安心できましたが、
感染病はほんとに怖いです。
思い知らされた「めんどくさい病」
元気な時でも、
「今日はしんどい」
なんとなくやる気が出ない。
そんな理由で、なにもしない日がよくありました。
でも、
病気になってみて、
「やりたいのにやれない」
それが、
こんなに辛い事なのかと、
普段の健康にもっと感謝しないといけないなぁと実感しました。
楽しい毎日。気持ちの良い空間♪
「動ける」という健康を大切にして、
もっと、日々の生活を見直そうと思います。
できることから。
気になったところから。
そんな些細なことからでも、
普段だらけている自分と比べたら、
少し成長になっているかも。
頑張ってみます(^^)/
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