ビジネススキルを磨く【気にしない力】
私の最大の難点は、
周囲の目を気にしすぎるところです。
『気にしない力』を身に付けることができたら、
どんなに自由になれるだろう。。。
気にしない人が多いことに気が付く
周囲の人の行動は、
誰の目も気にせず、
自分の思うままに行動している。
みんな基準がない。
型を外した行動に抵抗のある私にとって、
「自由だな」と感じる行動を見ても、真似できないでいる。
なんでこんなに私は苦しんでいるんだろう。
集団の中の行動が苦手で、
正解がわからず、自由行動ができない。
ここを克服したい(*_*)
いつも戦闘態勢な私。
誰に対してとかではなく、
なぜか、周囲の目が怖い。
だから、
無意識のうちに自分を守るため、気を張っているのかも。
いつでも攻撃できる体制をしつつ、それを隠している感じ。
もっと、みんなを尊敬してみようかな。
「雲の上の存在だ」と、思いこんでみたら、
闘う相手でもないし、
気にならなくなるかも。
気を抜くトレーニング開始！
「気にしすぎ」は気を張っている状態。
「気を抜く」ことを意識して、
自分の心の状態をほぐすトレーニングをしよう(ーー゛)
もっと自由になれたら、
もっと仕事が楽になって、愚痴も減る気がする。
誰の圧力も感じず、
自分のペースで。
嫌だな。。。って思うことは、嫌だなって思いながら従おう。
「今日もよろしくお願いします」の気持ちで始めて、
「今日もありがとうございました」の気持ちで帰ろう。
もっと、自分を楽にしてあげよう。
トレーニングやってみます♪
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