【年末に向けて”断捨離”】
・家のこと
・仕事のこと
・体のこと
後回しにしてきていたことが、なんとなく溜まって、嫌なものに見えて、
見て見ぬふりをしていたら、
不思議なもので、それが習慣となり、
今では”気になること”として認識しなくなり、当たり前の状況となっていました。
”これではいけない(*_*)”と思い立ったので、
一つずつ片付ける目標を立てることにしました(ーー゛)
お助けグッズの力を借りて。。。
＜体のこと＞に関しては、なまった身体、溜まった贅肉。
改善には自己発信となる運動。
その目標として、少しサイズ小さめの服を買いました。
永遠に着れない経験を過去にあったことがよぎりましたが、
「今度こそ」とありきたりな方法ですが、チャレンジです(#^^#)
代謝UP！で、身体改善をして、「だらけた体を断捨離！」
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＜家のこと＞に関しては、とにかく溜まっている書類や服。
これは「ほりこみBOX」を準備して、
今必要なもの以外を除去して分別することにします。
この家の中に、どの程度「いつか。。」の為のストックがあるのか。
思い切って捨てる。それが「ムダ」を買った自分への戒めにもなりそうです。
あとは掃除。お掃除セットを入れる「お気に入りのかご」を買おう♪
職人さんたちの、仕事道具でスイッチが入る感じを家でもやってみよう♪
「家のムダを断捨離！溜まった汚れも断捨離！」
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＜仕事のこと＞に関しては、疲れ。
リラックス方法を考えて、単純ですが、
コーヒータイムで、ほっとする時間を確保する。
忙しすぎて、仕事に集中し、休む暇なんてない！
っと、自分に鞭打って働いて、疲労。
自分のことは自分でケアできるように、
”時間確保アイテム”を身に付けることにします。
「リラックスタイムで蓄積疲労を断捨離！」
2024年を謳歌する♪
年末までにスッキリ断捨離して、
来年の抱負を
「2024年を謳歌する」としようと思っています(^^)/
これまでは、もう、充分頑張った!(^^)!
これからは、楽しむ毎日にしたい！
いろんなストレスから解放されて、
毎日を謳歌している自分をイメージしながら、
あと、3か月の今年のうちに、
断捨離していこうと思います♪
来年楽しみ(^^♪
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