【ビジョン】居心地作り ◎ターゲットにされた瞬間
ターゲットにされた瞬間 私がターゲットになった瞬間のことを、 記録として残しておこうと思ったので、 今日は、過去の記憶を振り返ってみます。 初めは違う人がターゲットだった 私が入社した初日 今、私に嫌がらせをしている人（二人） は、別の人の...
【ビジョン】居心地作り 
マインドマップ『私らしさの一歩』 私のマインドマップ【④私の3年プラン】
私のマインドマップ【④私の3年プラン】 「頑張る！」 ただ、「頑張る」は 方向性があやふやで、 辿り着いたところで、 「あれ？こんなところ目指してたっけ？？」 となりかねない(#^^#) ”どこを目指すか” 具体的に示しておこうと思います。...
【ビジョン】好きなこと 私の好きなこと【プラス思考】
私の好きなこと【プラス思考】 「プラス思考」 これは、私が 悔しかったり、落ち込んだ時に、 状況を自己優位に変換してみる時に 『よく使う思考』です。 私がよく使うパターンの代表は 【信号が赤になった時】 ・・・私の心の中では、こう考えていま...
【ビジョン】スキル Pythonコード【⑦やりたいことをイメージする】
Pythonコード【やりたいことをイメージする】 私のビジョンの中で、 実行している健康習慣での、 体脂肪率記録の今のデータです。 このデータの 最大値・最小値（2番目に小さい数値・3番目に小さい数値） も表示することにしました。 この時に...
【ビジョン】健康習慣 体脂肪率下がりました【6週目】
体脂肪率下がりました【6週目】 コアを鍛えて健康に！ 私の健康習慣続行中です♪ 開始6週目 体脂肪率＝22.2％ またまた下がりました！ 前回の22.9％からマイナス0.7％です！ 評価は”Ａ”。改善不要！！ 今のプランを信じて続行します。...
【ビジョン】居心地作り ◎自分を守る。与える相手か立ち止まる。
自分を守る。与える相手か立ち止まる。 細かく、丁寧に。 相手に何かを伝える時に、 私が心得てしまうことです。 ・良く言えば、「親切」 ・悪く言えば「くどい」 私の場合、「くどい」と思われるほうが多いように思います。(^-^; 与えて「感謝」...
【ビジョン】スキル エクセル マクロＶＢＡ：写真のサイズを一定にする
エクセル マクロＶＢＡ：写真のサイズを一定にする 今日は、Pythonコードではなく、 エクセルのマクロVBAで、 日常で使えそうなスキルをお話します。 マクロVBA＝ エクセルには「マクロ＝自動処理が行える機能」 があり、そこで、使われて...
【ビジョン】好きなこと 私の好きなこと【改善すること】
★先をよむハリネズミちゃん(表情がカッコイイ！） 私の好きなこと【改善すること】 私は、 「もっとこうした方がいいのでは？」 と考えることが好きです。 私のブログの健康習慣のページでも PDCAサイクル； P:Plan（計画）D:Do（実行...
【ビジョン】居心地作り ◎緊張するとバカになる【自分の弱みを知る】
緊張するとバカになる【自分の弱みを知る】 私の性格で、困っていることは 「過剰に緊張してしまうこと」です。 自分が嫌になります。 緊張して困ることは、 完全に思考停止になってしまうことです。 予定していたことが話せなくなったりします。 緊張...
マインドマップ『私らしさの一歩』 私のマインドマップ【③挑戦の目的】
私のマインドマップ【挑戦の目的】 私のマインドマップ 「自分の行動で一喜一憂する」 ・挑戦すること！ ・行動すること！ これが私の道。 ただ、挑戦の１っ歩はやっぱり不安と苦悩はあります。 そこは覚悟の上です。 でも、挫折してしまいそうになる...